"Ich begleite heute Menschen aus der Zuckerfalle, weil ich selbst erfahren habe, wie tief sie greifen kann – und wie befreiend der Weg hinaus ist."
Hey, ich bin Antje,
zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach für integrative Ernährung und Gründerin von „Tschüss Zuckerfalle“.
Der Auslöser für meinen beruflichen Neuanfang, vor 6 Jahren, war eine persönliche Krise: Die Erkrankung meines Sohnes stellte mein gesamtes Verständnis von Gesundheit infrage. Was als verzweifelte Suche nach Antworten begann, wurde zu einer tiefen Auseinandersetzung mit Ernährung, Zusammenhängen im Körper – und mit mir selbst.
Auf diesem Weg erkannte ich, wie sehr Zucker, Heisshunger und ständiges Funktionieren auch meinen eigenen Alltag geprägt hatten. Nicht aus mangelnder Disziplin, sondern aus fehlendem Verständnis.
Ich bin ein Mensch, der genau hinschaut. Der ehrlich ist – auch wenn es unbequem wird. Der Deep Talk liebt und sich wirklich in andere hineinversetzt. Mich interessiert nicht nur, was du isst. Mich interessiert auch wie und warum.
Heute verbinde ich Fachwissen mit echter Lebenserfahrung. Mit Klarheit. Mit Empathie. Und mit dem festen Glauben, dass niemand dazu bestimmt ist, dauerhaft gegen sich selbst zu kämpfen.
Bist du bereit, dich ehrlich mit dir selbst auseinanderzusetzen? Dann begleite ich dich gern.
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden, ob ich die Richtige für dich bin.